「虫歯はないのに歯がしみる…なぜ？」
そんな疑問を抱いたことはありませんか？🤔

実はその原因、NCCL（非う蝕性歯頸部病変）かもしれません。

NCCLの原因はひとつじゃない！

以前は「強く磨きすぎること」が原因と考えられてきました。
でも最近の研究では、それだけでは説明できないことが分かっています。

実際には、複数の要因が重なって進行する病気なんです⚡

NCCLの3大要因

① 酸蝕（さんしょく）

・炭酸飲料やスポーツドリンク、ワイン、お酢など
・酸性の飲食物で歯の表面がやわらかくなり、削れやすくなる

「健康のために飲んでいるつもりが、実は歯に負担をかけている」ことも😲

② 摩耗（まもう）

・強いブラッシング圧
・研磨剤入りの歯磨き粉を長期間使用

力を入れてゴシゴシ磨くと、歯の根元が少しずつすり減ってしまいます。
「しっかり磨こう」と頑張るほど、歯を傷つけてしまうこともあるんです⚠

③ アブフラクション

・歯ぎしりや食いしばりのクセ
・噛む力が歯の根元に集中し、欠けるように削れていく

無意識のうちに力をかけてしまうため、気づかないうちに歯が削れていることも💥

毎日の習慣がカギ

NCCLは「酸蝕＋摩耗＋アブフラクション」が複合的に関わって起こります。
つまり、生活習慣そのものがリスクを作り出しているのです。

放置すると…

✅ 知覚過敏が悪化
✅ 見た目が気になる（歯ぐきのキワがくぼむ）
✅ 虫歯や歯周病のリスクも上昇

今日からできること

・酸性の飲み物を「ダラダラ飲み」しない
・歯ブラシは柔らかめを選び、力を入れすぎない
・歯ぎしりや食いしばりが気になる方はナイトガードを検討
・定期検診で歯ぐきの状態をチェック

😊未来の健康を守るために

「ただの知覚過敏かな？」と思って放置すると、知らないうちに進行してしまうのがNCCLの怖いところ。
でも、原因を理解して対策すれば進行を防ぐことができます！

蔵前ミモザ歯科では、あなたの生活習慣に合わせた予防法を一緒に考えます。

📍蔵前駅徒歩5分の蔵前ミモザ歯科は、あなたの笑顔と健康な歯をサポートします！
「私の歯、大丈夫かな？」と思ったら、ぜひ一度ご相談ください✨